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喝什么蜂蜜治便秘

女，25岁 2021-05-16 12:20

病情描述:

近期有点便秘，打算喝点蜂蜜治疗，喝什么蜂蜜治便秘？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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刘正新主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院 2021-05-16 13:18

蜂蜜有通便的作用。治疗便秘，宜选用良性蜂蜜，像是金合欢蜜、野生桂花蜜、百花蜜、益母草蜜以及牡荆蜜等。早上起床后最好空腹喝蜂蜜水，能够起到促进胃肠蠕动、软化大便以及促进排便的效果。此外，若是想要有效治疗便秘，最好用冷开水冲蜂蜜水，可以增加胃液酸度，促进消化，促进肠道蠕动，促进排便，治疗便秘。此外，还需要注意饮食，多进食新鲜蔬果也有助于排便。

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