乳腺纤维囊性增生可通过调整生活方式、药物治疗、定期复查、手术治疗等方式缓解。
1、生活方式调整
减少咖啡因摄入有助于缓解乳房胀痛,每日限制咖啡、浓茶等饮品不超过200毫升。
2、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、乳癖消片、逍遥丸等药物,需定期评估疗效。
3、医学监测
建议每6-12个月进行乳腺超声检查,40岁以上患者需结合钼靶检查排除恶性病变。
4、手术治疗
对于持续增大或可疑恶变的肿块,可考虑真空辅助微创旋切术或开放切除术。
日常建议穿戴合身内衣避免压迫,适量补充维生素E,保持规律作息有助于症状改善。