权威问答
腰骨质增生导致坐下时尾骨疼痛，可能与腰椎退行性变压迫神经、骶髂关节炎症、梨状肌综合征或尾骨直接受压等因素有关。
腰椎骨质增生可能刺激坐骨神经根，表现为臀部放射性疼痛。可通过腰椎牵引缓解压迫，药物可选塞来昔布胶囊、甲钴胺片和盐酸乙哌立松片。
骶髂关节退变引发局部炎症反应，久坐时压力集中在骶骨区域。建议使用热敷改善循环，药物包括双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊和洛索洛芬钠片。
增生的骨赘刺激梨状肌导致痉挛，压迫下方坐骨神经。物理治疗可采用超声波疗法，药物选择盐酸替扎尼定片、艾瑞昔布片及维生素B1片。
骨质增生改变腰椎曲度，使坐姿时尾骨承受异常压力。需使用减压坐垫调整受力分布，急性期可短期服用依托考昔片、草乌甲素片配合外用氟比洛芬凝胶贴膏。
日常应避免久坐硬质座椅，每小时起身活动5分钟，睡眠时侧卧减轻脊柱压力，肥胖者需控制体重降低腰椎负荷。
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