小苏打可以短暂中和胃酸,但不宜长期使用。胃酸过多可能由饮食刺激、压力、胃食管反流病、消化性溃疡等因素引起。
1、饮食刺激
过量摄入辛辣、油腻食物会刺激胃酸分泌,建议调整饮食结构,减少刺激性食物摄入。
2、精神压力
长期紧张焦虑可能通过神经调节增加胃酸分泌,可通过冥想、规律作息缓解压力。
3、胃食管反流
可能与食管下括约肌功能障碍有关,常伴反酸烧心,可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂。
4、消化性溃疡
多与幽门螺杆菌感染相关,表现为规律性上腹痛,需进行幽门螺杆菌根除治疗,常用药物包括阿莫西林、克拉霉素和铋剂。
日常可少量饮用温牛奶或食用苏打饼干缓解胃酸,若症状频繁发作建议完善胃镜检查明确病因。