如何预防骨质疏松 - 问答频道

如何预防骨质疏松

男，55岁 2021-08-22 11:46

病情描述:

如何预防骨质疏松

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

国延军副主任医师河北省中医院 2021-08-22 12:46

控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。大多数的蔬菜水果都属于碱性食物，而大多数的肉类、谷物、糖、酒、鱼虾等类食物都属于酸性食物，健康人每天的酸性食物和碱性食物的摄入比例应遵守１：４的比例。恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除人体体液偏酸性物质，能维持血液中钙浓度的稳定，保持人体弱碱性环境是预防和缓解骨质疏松。

相关问题

牵引可以让“突出的椎间盘还纳”吗

牵引治疗是腰椎间盘突出症患者非常重要的一种康复治疗手段。根据牵引力大小和作用时间长短，可将牵引分为快速牵引和慢速牵引。快速牵引重量大，作用时间短，多在牵引的同时加中医的手法，近年来将中医的斜板和旋转手法与机械传动的快速水平牵引相结合制造了成角旋转快速牵引床，应用于临床为众多腰椎间盘突出症患者解除了病痛，收到了良好的治疗效果。慢速成牵引重量小，每次牵引时间30分钟-1小时不等，需多次牵引，也是临床治疗腰椎间盘突出症的常用方法。

2018-05-29 54342次浏览

带血运的骨移植方式有哪些，手术效果如何

带有血管的移植骨是否能够通过自身的血运供应使周围的坏死骨真正建立起血运供应，是否能够像喷泉一样，能够在移植骨滋润周围已经坏死的骨组织，使其重新恢复血运供应呢?从目前的临床实践来看，即使做了带血管的骨移植手术，也不是都能够使坏死区域恢复血液供应。

2018-06-25 54502次浏览

肋骨骨折引起连枷胸的饮食原则

辣椒的刺激性是比较大的，容易刺激肠道导致充血，肿胀，影响肠道粘膜对营养物质的吸收，不利于患者的恢复。宜吃清淡的容易消化的食物。荔枝是具有消肿止痛，止血等功效的食物，对骨折引起的疼痛具有一定的缓解的作用，有利于患者身体的恢复。每天100-300克为宜。

2018-06-26 58690次浏览

什么样的骨病，要当心多发性骨髓瘤

首先给大家介绍一个案例：我刚刚收治的一个患者，几个月之前出现骨质疏松、腰腿疼痛，做了一些治疗效果不是很好，严重时候疼得起不来床，一直没找到原因，耽误了几个月。最近患者到我们医院，一番检查下来，最后确诊是多发性骨髓瘤。

2018-07-09 51378次浏览

恶性骨髓瘤能治好吗

恶性骨髓瘤能治好吗?多发性骨髓瘤是一种非常可怕的恶性浆细胞病，这种肿瘤细胞起源是骨髓里面的浆细胞，而浆细胞呢是B淋巴细胞最后发育的产物。所以可以说多发性骨髓是属于B淋巴细胞的范围。大多数患病者的年龄大于四十岁，男生普遍多余女生。由于淋巴疾病，所以会容易滋生各种细菌性感染。这种病不会感染，大家不必惊慌。在晚期的多发性骨髓瘤患者情况下，一般不会使用化疗。

2018-07-24 61751次浏览

热门医生