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一躺下喉咙就堵得慌怎么办

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一躺下喉咙就堵得慌怎么办

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

一躺下喉咙就堵得慌可能由胃食管反流、咽喉炎、过敏反应、睡眠呼吸暂停等原因引起，可通过调整睡姿、药物治疗、环境控制、呼吸机辅助等方式缓解。
1、胃食管反流
平躺时胃酸易反流刺激咽喉，表现为烧灼感或堵塞感。建议抬高床头15-20厘米，避免睡前3小时进食。可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片、莫沙必利片等药物。
2、咽喉炎
慢性炎症导致咽喉黏膜敏感，躺下时充血加重堵塞感。可能与吸烟、用嗓过度有关，常伴干痒咳嗽。可遵医嘱使用西地碘含片、蓝芩口服液、地塞米松喷雾剂等药物。
3、过敏反应
卧室尘螨或花粉诱发喉头水肿，夜间症状明显。需定期清洗寝具，使用空气净化器。可遵医嘱服用氯雷他定片、孟鲁司特钠咀嚼片、布地奈德鼻喷雾剂等药物。
4、睡眠呼吸暂停
肥胖或颌面结构异常导致气道塌陷，表现为夜间憋醒伴喉咙梗阻感。需减重并完善睡眠监测，必要时使用持续正压通气治疗。
日常避免辛辣刺激饮食，睡眠时选择侧卧位，若症状持续或出现呼吸困难需及时就诊耳鼻喉科或呼吸内科。

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