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来月经前乳房胀痛是否正常

女，40岁

病情描述:

来月经前乳房胀痛是否正常

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冷启刚主任医师山东省立医院

来月经前乳房胀痛多数属于正常生理现象，可能与激素水平波动、乳腺组织增生、情绪压力、咖啡因摄入等因素有关。
1. 激素波动
月经前雌激素和孕激素水平升高会刺激乳腺导管扩张，导致胀痛感，通常月经来潮后自行缓解，无须特殊治疗。
2. 乳腺增生
乳腺组织对激素敏感可能出现周期性增生，表现为乳房胀痛或结节感，可通过热敷或减少高盐饮食缓解症状。
3. 情绪压力
焦虑紧张会加重激素紊乱，建议通过瑜伽等放松活动调节情绪，必要时可遵医嘱使用逍遥丸等疏肝解郁类药物。
4. 咖啡因影响
咖啡因可能加剧乳房敏感度，经前期应减少咖啡、浓茶等摄入，若疼痛明显可短期服用布洛芬缓解。
日常建议穿戴宽松内衣，适量补充维生素E，若疼痛持续超过一周或触及异常肿块需及时就诊乳腺外科。

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