风湿病全身疼痛可通过非甾体抗炎药、抗风湿药物、物理治疗、生活方式调整等方式缓解。风湿病疼痛通常由炎症反应、免疫异常、关节损伤、代谢紊乱等原因引起。
双氯芬酸钠、塞来昔布、布洛芬等药物可抑制前列腺素合成,减轻炎症和疼痛。需注意胃肠黏膜保护,避免长期大剂量使用。
甲氨蝶呤、来氟米特、羟氯喹等可调节免疫反应,延缓关节破坏。用药期间需定期监测肝肾功能和血常规。
热敷可促进局部炎症吸收,水疗能改善关节活动度,低频电刺激有助于缓解肌肉痉挛。建议在康复师指导下进行。
保持适度运动如游泳、太极拳,避免关节负重。控制体重减轻关节压力,保证充足睡眠有助于免疫调节。
日常可适量摄入深海鱼、橄榄油等抗炎食物,注意关节保暖,疼痛持续加重时应及时复诊调整治疗方案。