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3月7号来的月经什么时候是排卵期

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3月7号来的月经什么时候是排卵期

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李杰副主任医师山东大学齐鲁医院

月经周期为28天的女性，排卵期通常在下次月经前14天左右，3月7日来月经的女性排卵期可能在3月21日前后。排卵期计算受月经周期规律性、激素水平、生活习惯等因素影响。
1、周期规律：
月经周期稳定的女性，排卵期相对固定。若周期不规律，排卵期可能提前或延后。
2、激素水平：
黄体生成素峰值出现后36小时内会触发排卵，激素紊乱可能导致排卵异常。
3、生活习惯：
长期熬夜、压力过大可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，影响排卵时间。
4、病理因素：
多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病可能导致排卵障碍或无排卵。
可通过基础体温监测、排卵试纸或超声检查确认排卵期，备孕期间建议保持规律作息和均衡饮食。

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