性功能低下可通过生活方式调整、心理干预、药物治疗、手术治疗等方式改善,通常与激素水平异常、血管功能障碍、心理压力、慢性疾病等因素有关。
戒烟限酒、规律运动有助于改善血液循环,控制体重可减少代谢异常对性功能的影响,避免熬夜能维持正常激素分泌。
性心理咨询可缓解焦虑抑郁情绪,伴侣共同参与治疗有助于减轻心理压力,认知行为疗法能改善错误性观念。
磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非可改善勃起功能,睾酮替代疗法适用于雄激素缺乏者,阿扑吗啡对中枢性功能障碍有效。
阴茎血管重建术适用于动脉供血不足患者,阴茎假体植入术可作为器质性病变终末治疗方案,手术需严格评估适应症。
建议保持均衡饮食,适量补充锌、维生素E等营养素,避免过度疲劳,定期体检排查糖尿病、高血压等基础疾病。