肛裂可通过温水坐浴、局部用药、饮食调整、手术治疗等方式治疗。肛裂通常由便秘、局部感染、肛门括约肌痉挛、慢性炎症等原因引起。
每日用40℃左右温水坐浴10-15分钟,有助于缓解肛门括约肌痉挛并促进裂口愈合。该方法适用于轻度肛裂,可配合使用无刺激性清洁剂。
可在医生指导下使用硝酸甘油软膏、地尔硫卓软膏、利多卡因凝胶等药物。这些药物能改善局部血液循环并缓解疼痛,使用时需注意药物过敏反应。
增加膳食纤维摄入量至每日25-30克,推荐食用西梅、火龙果、燕麦等食物。保持每日饮水量超过1500毫升,有助于软化粪便减少排便刺激。
对于反复发作的慢性肛裂,可考虑肛门内括约肌侧切术或肛裂切除术。手术适应证包括持续疼痛超过6周、合并肛乳头肥大或哨兵痔等情况。
建议避免久坐久站,养成定时排便习惯,出现便血加重或发热等症状应及时就医复查。