腰部抽脂后皮肤松弛可通过穿戴塑身衣、加强核心锻炼、射频紧肤治疗、手术修复等方式改善。皮肤松弛通常由脂肪快速减少、皮肤弹性不足、术后护理不当、年龄因素等原因引起。
术后持续穿戴医用塑身衣有助于皮肤回缩,通过均匀加压促进皮下组织粘连,需遵医嘱选择合适压力等级及穿戴时长。
进行平板支撑、仰卧卷腹等运动可增强腹横肌力量,通过肌肉支撑改善皮肤松弛外观,需避免剧烈运动影响恢复。
射频能量可刺激胶原重塑,适用于轻度松弛,可能与皮肤真皮层胶原流失有关,通常表现为按压后回弹缓慢等症状。
严重松弛需考虑腹壁成形术,可能与皮肤弹性纤维断裂有关,通常伴随腹部褶皱加深等症状,需由整形外科医生评估。
日常可补充维生素E及优质蛋白,避免暴晒及快速体重波动,术后3-6个月为皮肤自然恢复关键期。