尿频一直想尿可能由饮水量过多、精神紧张、尿路感染、前列腺增生等原因引起,可通过调整饮水习惯、心理疏导、抗感染治疗、药物或手术等方式缓解。
短时间内大量饮水或摄入利尿饮品会导致生理性尿频,建议每日饮水量控制在2000毫升左右,避免睡前两小时过量饮水。
焦虑情绪可能引起膀胱过度活动,表现为尿急尿频,可通过放松训练、盆底肌锻炼改善症状,严重时可遵医嘱使用托特罗定等药物。
细菌感染引发的膀胱炎或尿道炎常伴尿痛、尿液浑浊,可能与卫生习惯不良有关。治疗需遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟或磷霉素等抗生素。
中老年男性前列腺增大会压迫尿道,导致排尿困难伴尿频,可能与雄激素水平有关。可遵医嘱使用坦索罗辛或非那雄胺,严重者需行经尿道前列腺切除术。
日常应避免憋尿,限制咖啡因摄入,若伴随发热、血尿或腰痛等症状需及时泌尿外科就诊。