高尿酸症状可通过调整饮食、增加水分摄入、药物治疗、定期监测尿酸水平等方法改善。高尿酸通常由嘌呤摄入过多、代谢异常、肾功能障碍、遗传因素等原因引起。
减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜、浓肉汤等,增加低脂乳制品、蔬菜水果摄入,有助于降低尿酸水平。
每日保持充足饮水,促进尿酸排泄,建议每日饮水量超过2000毫升,以白开水或淡茶为主。
在医生指导下可使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等降尿酸药物,需定期监测肝肾功能及尿酸水平。
每3-6个月检测血尿酸水平,评估治疗效果,及时调整治疗方案,预防痛风发作及并发症。
保持规律运动,控制体重,避免饮酒,定期复查尿酸及相关指标,出现关节肿痛等症状及时就医。