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双腿疼痛是什么原因引起的

女，34岁

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双腿疼痛是什么原因引起的

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

双腿疼痛可能由肌肉劳损、骨质疏松、腰椎间盘突出、下肢动脉硬化等原因引起。
1、肌肉劳损
长时间站立或剧烈运动可能导致腿部肌肉乳酸堆积，表现为酸痛无力，可通过热敷按摩缓解。
2、骨质疏松
钙质流失导致骨密度降低，可能引起下肢隐痛，与年龄增长、激素变化有关，需补充钙剂和维生素D。
3、腰椎间盘突出
椎间盘压迫神经根可引发放射性腿痛，常伴有腰部不适，可通过牵引、甲钴胺等神经营养药物治疗。
4、下肢动脉硬化
血管狭窄导致缺血性疼痛，行走时加重，与高血压、高血脂相关，需使用阿司匹林、西洛他唑改善循环。
建议避免久站久坐，注意腿部保暖，疼痛持续或加重时应及时排查血管和脊柱问题。

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