上臂关节疼可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、类风湿关节炎等原因引起,可通过休息理疗、药物缓解、康复训练、抗风湿治疗等方式改善。
长时间提重物或过度运动可能导致肌肉疲劳,表现为酸痛和活动受限。建议局部热敷并减少手臂负重,可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏或洛索洛芬钠片。
肩关节周围组织炎症常与受凉或慢性劳损有关,典型症状为夜间痛和抬臂困难。可通过红外线理疗改善,药物可选塞来昔布胶囊、依托考昔片或盐酸氨基葡萄糖胶囊。
神经根受压可能放射至上臂,多伴有颈部僵硬和手指麻木。需避免长时间低头,颈椎牵引和甲钴胺片、维生素B1片、颈复康颗粒等药物有助于缓解症状。
自身免疫性疾病常导致对称性关节肿痛,晨僵超过1小时是特征表现。需进行抗风湿治疗,常用药物包括甲氨蝶呤片、来氟米特片或艾拉莫德片。
日常注意关节保暖,避免单侧手臂长期负重,若疼痛持续加重或伴关节变形应及时就诊风湿免疫科或骨科。