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得了手腕关节炎要怎么办

男，45岁

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得了手腕关节炎要怎么办

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

手腕关节炎可通过热敷理疗、药物治疗、支具固定、手术治疗等方式缓解。手腕关节炎通常由慢性劳损、外伤、类风湿性关节炎、骨关节炎等原因引起。
1、热敷理疗
慢性劳损导致的手腕关节炎可通过局部热敷缓解，使用40℃左右热毛巾每日重复进行，配合低频脉冲电疗等物理治疗改善血液循环。
2、药物治疗
外伤性关节炎可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖等药物。非甾体抗炎药能缓解疼痛，软骨保护剂有助于修复关节。
3、支具固定
类风湿性关节炎急性期需使用腕关节支具制动，选择可调节角度的医用护腕，配合使用依托考昔片、甲氨蝶呤片、雷公藤多苷片等抗风湿药物。
4、手术治疗
晚期骨关节炎可考虑腕关节镜清理术或融合术，手术适用于关节严重变形患者，术前需完善X线及MRI检查评估软骨损伤程度。
日常应避免提重物及重复腕部动作，建议摄入富含钙质和胶原蛋白的食物，症状持续加重需及时至风湿免疫科或骨科就诊。

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