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腰椎间盘突出老是治不好怎么办

女，31岁

病情描述:

腰椎间盘突出老是治不好怎么办

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

腰椎间盘突出可通过保守治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。
1、保守治疗
减少腰部负重活动，避免久坐久站，选择硬板床休息，配合热敷缓解肌肉痉挛。
2、物理治疗
牵引治疗可减轻椎间盘压力，超短波等理疗能改善局部血液循环，推拿需由专业医师操作。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌肉松弛剂如乙哌立松减轻痉挛，神经营养药物如甲钴胺有助于神经修复。
4、手术治疗
经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于单纯突出，腰椎融合术用于严重不稳病例，术后需严格康复训练。
建议避免弯腰搬重物，加强腰背肌锻炼，控制体重减轻腰椎负荷，急性期需严格卧床休息。

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