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胸闷恶心想问怎么治疗

女，20岁

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胸闷恶心想问怎么治疗

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袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

胸闷恶心可通过调整生活方式、药物治疗、心理干预、原发病控制等方式治疗。胸闷恶心通常由消化不良、情绪紧张、心血管疾病、胃肠功能紊乱等原因引起。
1、调整生活方式
避免暴饮暴食和辛辣刺激食物，保持规律作息。饭后适当散步有助于促进胃肠蠕动，减轻餐后饱胀感引发的胸闷症状。
2、药物治疗
消化不良可选用多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片、复方消化酶胶囊等促胃肠动力药和消化酶制剂。用药需排除药物过敏史并在医生指导下进行。
3、心理干预
焦虑抑郁导致的躯体化症状需进行放松训练或认知行为治疗。深呼吸练习和正念冥想能缓解自主神经功能紊乱引发的恶心感。
4、原发病控制
冠心病或反流性食管炎等疾病可能表现为胸闷恶心，需完善心电图、胃镜等检查。心绞痛患者需规范服用硝酸酯类药物控制发作。
建议记录症状发作的时间特点和诱因，避免咖啡因和尼古丁刺激，若症状持续加重或伴随胸痛、晕厥需立即急诊就医。

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