权威问答
身上感觉热但体温正常可能由自主神经功能紊乱、甲状腺功能亢进、围绝经期综合征、慢性感染等原因引起，可通过调节生活方式、药物干预等方式缓解。
长期压力或焦虑可能导致交感神经过度兴奋，出现潮热、心悸等症状。建议保持规律作息，尝试冥想或深呼吸练习调节情绪，无须特殊用药。
甲状腺激素分泌过多会加速新陈代谢，表现为怕热多汗、心慌手抖。可能与格雷夫斯病、结节性甲状腺肿有关，需检测甲状腺功能，常用药物包括甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶。
女性雌激素水平下降会影响体温调节中枢，出现阵发性潮热、夜间盗汗。可补充大豆异黄酮等植物雌激素，严重时需在医生指导下使用雌孕激素制剂。
结核病、慢性尿路感染等低热状态可能仅表现为自觉发热。通常伴有乏力、体重下降，需进行病原学检查，常用药物包括异烟肼、左氧氟沙星等。
日常避免辛辣刺激饮食，选择棉质透气衣物，若症状持续超过两周或伴随消瘦、淋巴结肿大需及时就诊内分泌科或感染科。
2025-09-07
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2025-02-10
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