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大姨妈期间能吃辣要注意什

女，18岁

病情描述:

大姨妈期间能吃辣要注意什

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张龙副主任医师兰州大学第二医院

大姨妈期间是不可以吃辣的，火锅，油炸食品，麻辣烫，烧烤最好都不要吃，另外凉的月经期也不能吃，月经期吃凉的辣的可能会引起痛经，导致月经紊乱。根据的情况建议月经期注意要好好休息，不要情绪激动，不要生气，注意卫生，不要洗盆浴，还有注意保暖不要受寒，注意要多吃补气血的营养的食物，荤素合理搭配，多吃水果蔬菜，注意要月经结束三天才能同房。

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