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最近得了荨麻疹怎么办

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最近得了荨麻疹怎么办

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聂小娟副主任医师山东省立医院

荨麻疹可通过避免过敏原、冷敷缓解瘙痒、口服抗组胺药物、糖皮质激素治疗等方式改善。荨麻疹通常由食物过敏、物理刺激、感染因素、自身免疫异常等原因引起。
1、避免过敏原
远离海鲜、坚果等易致敏食物，避免花粉、尘螨等环境刺激物。日常选择棉质透气衣物，减少皮肤摩擦。
2、冷敷缓解瘙痒
用冷毛巾湿敷皮疹部位可收缩血管减轻红肿，每次不超过10分钟。避免抓挠防止继发感染。
3、口服抗组胺药物
氯雷他定、西替利嗪等二代抗组胺药可阻断组胺受体，缓解风团和瘙痒。慢性荨麻疹需规律用药2-4周。
4、糖皮质激素治疗
泼尼松等短程激素适用于重症急性发作，可能与细菌感染或自身抗体有关，表现为全身性风团伴血管性水肿。
发作期间记录饮食日记排查诱因，保持作息规律。反复发作超过6周需排查甲状腺疾病等系统性疾病。

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