右胸乳腺增生可通过生活调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。乳腺增生通常由内分泌失调、精神压力、不良生活习惯、乳腺组织异常增生等原因引起。
减少高脂肪饮食摄入,避免熬夜和情绪波动,选择无钢圈内衣减少局部压迫,适度运动有助于调节激素水平。
可能与雌激素水平紊乱、孕激素相对不足有关,常伴随乳房胀痛、结节感。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、他莫昔芬等调节内分泌药物。
可能与肝气郁结、气血瘀滞有关,表现为经前疼痛加重。可采用柴胡疏肝散加减方或配合针灸治疗,需由中医师辨证施治。
若出现不典型增生或可疑恶性病变时,需行乳腺区段切除术或真空辅助微创旋切术,术后需定期复查乳腺超声。
建议每月进行乳房自检,40岁以上女性每年做乳腺彩超筛查,避免摄入含雌激素的保健品,保持规律作息和愉悦心情。