骨刺可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨刺通常由关节退变、慢性劳损、炎症刺激、代谢异常等原因引起。
1、生活方式调整
减轻关节负荷,控制体重避免肥胖,减少爬楼梯等负重活动,选择游泳等低冲击运动。
2、物理治疗
采用热敷缓解疼痛,超声波促进局部血液循环,牵引减轻关节压力,电疗改善肌肉痉挛。
3、药物治疗
使用双氯芬酸钠缓解疼痛,硫酸氨基葡萄糖保护软骨,玻璃酸钠注射液润滑关节,需在医生指导下使用。
4、手术治疗
关节镜清理术去除游离体,截骨矫形术纠正力线异常,适用于保守治疗无效且严重影响功能的患者。
骨刺患者应避免关节受凉,均衡摄入钙质和维生素D,定期复查评估病情进展。