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肩膀缝隙疼是怎么回事

男，35岁

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肩膀缝隙疼是怎么回事

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

肩膀缝隙疼可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩袖损伤等原因引起，可通过休息理疗、药物治疗、康复训练、手术等方式缓解。
1、肌肉劳损：
长期保持不良姿势或过度使用肩部肌肉可能导致劳损，表现为局部酸痛。建议热敷按摩，避免提重物，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等外用药物。
2、肩周炎：
肩关节周围组织无菌性炎症可能引起活动受限和夜间痛。可能与受凉、外伤等因素有关，通常表现为抬臂困难。可进行爬墙训练，口服塞来昔布胶囊或局部注射糖皮质激素。
3、颈椎病：
神经根受压可能放射至肩部产生疼痛。可能与椎间盘退变有关，常伴颈部僵硬。需颈椎牵引治疗，服用甲钴胺片营养神经，严重者需椎间孔镜手术。
4、肩袖损伤：
肩关节肌腱撕裂可能导致抬臂无力伴疼痛。多因外伤或退变导致，表现为特定角度剧痛。需关节镜修复手术，术后配合玻璃酸钠注射和康复锻炼。
日常注意保持正确坐姿，避免单侧背包，可进行肩部环绕运动促进血液循环，疼痛持续超过两周建议骨科就诊。

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