月经不调月经量少可能由内分泌紊乱、营养不良、多囊卵巢综合征、子宫内膜损伤等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗、激素疗法、手术干预等方式改善。
长期熬夜或压力过大会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能,导致雌激素分泌不足。建议规律作息并减少精神紧张,必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
过度节食或贫血会造成血红蛋白合成不足,影响子宫内膜正常增生。需增加动物肝脏、菠菜等富铁食物摄入,严重者可补充琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁口服液等铁剂。
可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关,表现为月经稀发伴痤疮。需控制体重并遵医嘱服用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片等药物改善代谢异常。
多次人工流产或宫腔感染可能导致内膜基底层受损,表现为经量持续减少。可通过宫腔镜检查评估,必要时采用雌孕激素序贯疗法或宫腔粘连分离术治疗。
日常保持均衡饮食,适当补充优质蛋白和维生素E,避免过度节食或剧烈运动,月经异常持续3个月以上建议妇科就诊。