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冰糖炖梨的功效与作用

女，60岁

病情描述:

冰糖炖梨的功效与作用

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朱明炜主任医师北京医院

冰糖炖梨具有润肺止咳、清热降火、生津止渴、缓解咽喉不适等功效，适合用于改善干咳、咽喉肿痛、口干舌燥等症状。
1、润肺止咳
冰糖炖梨能缓解肺燥引起的干咳无痰，梨中的天然成分有助于稀释痰液，冰糖可舒缓咽喉刺激。
2、清热降火
梨性凉，与冰糖同炖可中和体内燥热，对风热感冒或上火导致的咽喉肿痛、口舌生疮有一定缓解作用。
3、生津止渴
梨富含水分和果糖，配合冰糖能快速补充体液，改善因阴虚或发热引起的口干舌燥症状。
4、缓解咽喉不适
炖煮后的梨肉柔软润滑，冰糖形成的黏稠汤汁可覆盖咽喉黏膜，减轻炎症或干燥导致的刺痛感。
食用时建议选择新鲜雪梨，避免空腹食用，糖尿病患者及脾胃虚寒者需控制摄入量。若症状持续或加重应及时就医。

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