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宝宝吃什么食物补锌

男，38岁

病情描述:

宝宝吃什么食物补锌

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朱明炜主任医师北京医院

宝宝缺锌时，可以适量吃牡蛎、瘦肉、猪肝、蛋黄等食物，也可以遵医嘱吃葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌糖浆、赖氨葡锌颗粒、甘草锌颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1. 牡蛎
牡蛎含锌量高，适合宝宝适量食用，有助于补充锌元素。
2. 瘦肉
瘦肉富含锌和优质蛋白，适合宝宝日常食用，帮助补锌。
3. 猪肝
猪肝含有丰富的锌和铁，适量食用可帮助宝宝补锌。
4. 蛋黄
蛋黄含锌量较高，适合宝宝食用，有助于补充锌元素。
二、药物
1. 葡萄糖酸锌口服溶液
葡萄糖酸锌口服溶液适用于宝宝缺锌，需在医生指导下使用。
2. 硫酸锌糖浆
硫酸锌糖浆可用于宝宝补锌，需遵医嘱服用。
3. 赖氨葡锌颗粒
赖氨葡锌颗粒适合宝宝补锌，应在医生指导下使用。
4. 甘草锌颗粒
甘草锌颗粒可用于宝宝缺锌的治疗，需遵医嘱服用。
家长需注意观察宝宝饮食情况，避免过量补锌，同时定期带宝宝体检，确保营养均衡。

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治贫血的食物有哪些

临床上最常见贫血是缺铁性贫血，常见生长发育期儿童、育龄期女性。这种类型贫血，可多补充含铁的食物，动物肝脏、猪肝、猪血等也有很好的医治效果。若是红细胞贫血，就要多补充牛奶及豆类、新鲜肉类等了，可以说可吃的食物很多。

血常规能检查贫血吗

出现贫血的情况，是可以通过血常规的方法来进行检查的。通过血常规的检查会得出化验单，若患者的血红蛋白值域低于110g/L，则表示出现了贫血的情况，需要及时进行治疗。最好是采用对因治疗以及对症治疗这两种方式。

严重贫血能治好吗

贫血会对身体造成一定的影响，特别是非常严重的贫血，如果是因为外伤失血过多或者是生理性失血而引起的严重贫血在调理以后能够治好，由于铁元素不足而引起的严重贫血也能够治好。造血障碍而引起的严重贫血多数难以治好。

治疗贫血的常用药物有哪些

患者如果出现贫血病情时和很多原因都有关系，有可能是因为铁元素缺乏而造成的，也有可能是由于骨髓功能低下而导致的，一般治疗贫血的常用药物有硫酸亚铁等补充铁剂的药物，叶酸等营养性药物，促红细胞生长素药物。

贫血的人吃什么补血快

贫血的人在日常生活中可以适当的吃南瓜、桂圆、黑枣、胡萝卜和牛肉等食物，食用这些食物具有很好的补血效果，可以有效的缓解因贫血引起的各种不良症状表现。但是不要过多的食用桂圆，因为桂圆属于温热性食物，过多食用会引起上火或便秘。

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