男士脱发可能由遗传因素、激素水平异常、营养不良、精神压力等原因引起,可通过药物干预、生活方式调整等方式改善。
雄激素性脱发与遗传基因密切相关,表现为发际线后移或头顶稀疏。治疗需遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物,延缓脱发进程。
双氢睾酮水平升高会导致毛囊萎缩,常伴随头皮油脂分泌增多。可选用度他雄胺软膏、炔雌醇环丙孕酮片、中药何首乌制剂调节激素。
长期缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会影响毛囊健康,建议增加瘦肉、深海鱼、坚果摄入,必要时补充胱氨酸片、葡萄糖酸锌口服液、复方甘草酸苷胶囊。
长期焦虑或睡眠不足可能引发斑秃,表现为圆形脱发斑块。需改善作息并配合卤米松乳膏、地蒽酚软膏、复方斯亚旦生发酊等局部药物治疗。
日常避免过度烫染头发,选择温和洗发产品,每周进行头皮按摩促进血液循环,若脱发面积持续扩大建议及时就诊皮肤科。