牙龈炎一般7-10天能自愈,实际恢复时间受到口腔清洁程度、免疫状态、炎症程度、是否继发感染等因素的影响。
1、口腔清洁
坚持每日两次巴氏刷牙法,配合牙线清理邻面菌斑,可缩短病程至5-7天。
2、免疫状态
免疫功能正常者通常1周内消退,糖尿病患者等免疫力低下人群可能延长至2周。
3、炎症程度
轻度牙龈红肿在改善清洁后3-5天缓解,伴有明显出血或溃疡需7-10天恢复。
4、继发感染
出现化脓性感染时自愈概率降低,需配合使用氯己定含漱液等抗菌药物干预。
建议期间避免进食过硬过烫食物,使用软毛牙刷轻柔清洁,若超过2周未愈需排查牙周炎等继发病变。