长期严重口臭可能与口腔卫生不良、胃肠功能紊乱、鼻咽部炎症、糖尿病等因素有关,可通过口腔清洁、消化系统调理、抗感染治疗、血糖控制等方式改善。
牙菌斑堆积、龋齿或牙周炎导致细菌分解食物残渣产生硫化物。建议每日刷牙两次并使用牙线,可选用含氯己定的漱口水辅助清洁。
胃食管反流或消化不良时胃酸异味上涌,常伴腹胀嗳气。需规律饮食避免过饱,奥美拉唑等抑酸药可缓解症状。
慢性鼻炎、扁桃体结石引发脓性分泌物倒流,多伴有咽部异物感。生理盐水冲洗鼻腔或头孢类抗生素可控制感染。
血糖过高导致酮体产生,呼气有烂苹果味,伴多饮多尿。需监测血糖并使用二甲双胍等降糖药物规范治疗。
日常可饮用薄荷茶、咀嚼丁香帮助暂时缓解异味,但需排查病因后针对性处理,顽固性口臭建议尽早就诊消化内科或口腔科。