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小孩大便干应该怎么办

男，49岁

病情描述:

小孩大便干应该怎么办

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

小孩大便干可通过调整饮食、增加水分摄入、适度运动和药物治疗等方式缓解。大便干通常由饮食结构不合理、水分不足、运动量少或肠道功能紊乱等原因引起。
1、调整饮食
增加蔬菜水果和全谷物摄入，如西蓝花、香蕉、燕麦等富含膳食纤维的食物，有助于软化大便。减少高脂肪、高糖和精加工食品的摄入。
2、增加水分
家长需确保孩子每日饮用足够温水，1-3岁幼儿建议每天600-800毫升，学龄前儿童800-1000毫升。可在晨起空腹时饮用温水刺激肠蠕动。
3、适度运动
家长应鼓励孩子每天进行30分钟以上爬行、跑跳等运动，促进肠道蠕动。可顺时针按摩孩子腹部，每天2-3次，每次5分钟。
4、药物治疗
顽固性便秘可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒或开塞露等药物。避免自行使用刺激性泻药。
若调整生活方式后症状未改善，或伴随腹痛、便血等症状，家长需及时带孩子就诊儿科或消化科检查排除器质性疾病。

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