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左膝关节少量积液怎么办

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左膝关节少量积液怎么办

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

左膝关节少量积液可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、穿刺抽液等方式缓解。积液通常由运动损伤、骨关节炎、滑膜炎、痛风性关节炎等原因引起。
1、休息制动
减少膝关节活动，避免跑跳等负重运动，必要时使用护膝或拐杖辅助行走，有助于减轻关节压力促进积液吸收。
2、冷敷热敷
急性期48小时内采用冰敷缓解肿胀，每次15分钟；慢性期改用热敷改善循环，每日2-3次，注意避免皮肤冻伤或烫伤。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，滑膜炎患者可关节腔注射糖皮质激素如曲安奈德，痛风患者需服用别嘌醇降尿酸。
4、穿刺抽液
对于顽固性积液或伴严重肿胀，需在无菌操作下穿刺引流，同时可注射透明质酸钠改善润滑，术后加压包扎预防感染。
日常避免长时间跪姿或爬山等动作，肥胖者需控制体重，可适当游泳增强股四头肌力量，若积液反复发作建议骨科就诊排查病因。

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