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脚崴了可以用热水泡脚吗

男，63岁

病情描述:

脚崴了可以用热水泡脚吗

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陈腊梅副主任医师山东省立医院

脚崴后急性期禁止用热水泡脚，48小时内应冷敷以减少肿胀和疼痛，48小时后可考虑温水泡脚促进血液循环。
1、急性期处理
崴脚后24-48小时内局部血管破裂，热水会加重出血和肿胀，此时需冰敷患处并抬高下肢。
2、恢复期护理
48小时后肿胀开始消退，可用40℃左右温水浸泡15分钟，配合轻柔按摩帮助淤血吸收。
3、药物辅助
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶或云南白药气雾剂缓解症状。
4、康复训练
肿胀消退后需进行踝关节活动度训练，如勾脚背、绕踝运动，逐步恢复韧带弹性。
恢复期间避免剧烈运动，选择稳定支撑性鞋具，若持续疼痛或无法承重需及时骨科就诊排除骨折。

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如何正确对待白癜风

白癜风可通过药物治疗、光疗、手术治疗、心理干预、日常护理等方式改善。白癜风可能与遗传、自身免疫、神经化学物质、氧化应激、外伤等因素有关，通常表现为皮肤白斑、毛发变白等症状。

白癜风常用药

白癜风常用药主要有他克莫司软膏、吡美莫司乳膏、卡泊三醇软膏、补骨脂酊、甲氧沙林片等。白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，可能与自身免疫、遗传、神经化学物质等因素有关，建议患者在医生指导下选择合适的药物进行治疗。

白癜风的症状

白癜风的症状主要表现为皮肤出现白色斑块，斑块形状不规则，边界清晰，表面光滑无鳞屑。白癜风可能与遗传因素、自身免疫异常、神经化学因素、氧化应激、皮肤损伤等因素有关。

白癜风该怎么治疗

白癜风可通过药物治疗、光疗、手术治疗、中医调理、心理干预等方式治疗。白癜风通常由遗传因素、自身免疫异常、氧化应激、神经化学因素、皮肤损伤等原因引起。

白癜风患者不能吃什么

白癜风患者一般不能吃辛辣刺激性食物、富含维生素C的食物、海鲜类食物、酒精类饮品以及生冷食物等。白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，可能与自身免疫、遗传、神经化学物质等因素有关，饮食不当可能会加重病情。

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