剖腹产后下奶时间一般为2-5天,实际时间受到麻醉影响、哺乳频率、产妇体质、心理状态等多种因素的影响。
1. 麻醉影响:
椎管内麻醉可能暂时抑制催乳素分泌,建议术后6小时开始尝试哺乳,刺激泌乳反射。
2. 哺乳频率:
每日8-12次哺乳可促进催乳素分泌,即使初乳量少也应坚持让新生儿吸吮。
3. 产妇体质:
存在妊娠糖尿病或甲状腺功能异常者可能延迟下奶,需监测血糖及激素水平。
4. 心理状态:
术后疼痛和焦虑会抑制泌乳,可通过音乐疗法、家属陪伴等方式缓解压力。
建议穿着宽松哺乳衣,术后6小时开始每2-3小时哺乳一次,饮食选择鲫鱼汤、小米粥等易消化食物,避免过早食用油腻下奶汤。