蛋白尿可通过调整饮食、控制基础疾病、药物治疗、定期监测等方式治疗。蛋白尿通常由剧烈运动、脱水、肾炎、糖尿病肾病等原因引起。
减少高盐高蛋白摄入,每日食盐控制在5克以内,避免加重肾脏负担。可适量增加优质蛋白如鸡蛋清、鱼肉等,同时保证充足维生素摄入。
高血压和糖尿病患者需严格监测血压血糖,将血压控制在130/80mmHg以下,糖化血红蛋白维持在7%以下。基础疾病控制不佳会加速肾功能恶化。
肾炎患者可遵医嘱使用缬沙坦、氯沙坦等血管紧张素受体阻滞剂,糖尿病肾病患者可能需要胰岛素联合格列净类药物治疗。部分病例需配合糖皮质激素。
建议每3个月复查尿微量白蛋白/肌酐比值,每年评估肾功能。出现水肿、尿量减少等症状需立即就医,警惕肾病综合征等严重并发症。
保持规律作息,避免过度劳累,每日饮水1500-2000毫升。建议低强度有氧运动如散步、太极,每周3-5次,每次30分钟。