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月经第一天腰疼的厉害是怎么回事

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月经第一天腰疼的厉害是怎么回事

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冷启刚主任医师山东省立医院

月经第一天腰疼厉害可能由激素水平波动、盆腔充血、子宫收缩异常、子宫内膜异位症等原因引起，可通过热敷、药物镇痛、调整姿势、就医检查等方式缓解。
1、激素波动
前列腺素分泌增多刺激子宫收缩，引发腰部放射性疼痛，建议用暖水袋热敷下腹部，避免剧烈运动。
2、盆腔充血
经期盆腔血管扩张压迫神经，可侧卧屈膝减轻压力，适当补充镁元素帮助舒缓肌肉紧张。
3、子宫收缩异常
可能与子宫位置后倾或收缩过强有关，表现为下腹坠胀伴腰骶酸痛，可遵医嘱使用布洛芬、萘普生、对乙酰氨基酚等镇痛药物。
4、子宫内膜异位症
异位内膜组织刺激导致顽固性腰痛，常伴随经量增多和性交痛，需通过超声检查确诊，必要时采用激素疗法或腹腔镜手术。
经期注意避免久坐久站，每日饮用姜茶或热汤有助于促进血液循环，若疼痛持续加重或出现发热需及时就诊。

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