权威问答
服用紧急避孕药后可以适量补充维生素C，维生素C不会影响避孕效果，但可能帮助缓解药物引起的轻微不适。维生素C主要来源于柑橘类水果、猕猴桃、西蓝花、草莓等食物，也可遵医嘱使用维生素C片、复合维生素、泡腾片或咀嚼片等药物。
橙子、柚子等富含维生素C，有助于抗氧化，促进铁吸收。
维生素C含量高，适量食用可增强免疫力。
煮熟后保留较多维生素C，同时含有膳食纤维。
酸甜可口，维生素C含量丰富，适合作为加餐。
需在医生指导下服用，避免长期大剂量使用。
含多种微量营养素，适合饮食不均衡者。
溶解后饮用，口感较好，注意控制每日摄入量。
便于携带，服用方便，需避免与避孕药同时服用。
紧急避孕药可能引起恶心、头晕等反应，服药后注意休息，避免剧烈运动，若出现严重不适需及时就医。
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