后天脊柱侧凸可能由不良姿势、肌肉失衡、骨质疏松、神经肌肉疾病等原因引起,可通过物理矫正、药物治疗、支具固定、手术干预等方式改善。
长期伏案或单侧负重导致脊柱力学失衡,表现为双肩不等高。建议调整坐姿并使用符合人体工学的座椅,避免单侧背包。
核心肌群力量不足或两侧肌力不对称,可能伴随背部疼痛。需进行游泳、平板支撑等对称性运动,必要时接受专业康复训练。
椎体压缩性骨折引发结构性侧凸,常见于绝经后女性。需补充钙剂、维生素D,严重时可使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸等抗骨吸收药物。
脑瘫或脊髓灰质炎等疾病导致肌张力异常,多伴有肢体活动障碍。需针对原发病治疗,严重侧凸需行椎弓根螺钉内固定术。
日常应避免久坐久站,定期进行脊柱伸展运动,青少年建议每半年进行脊柱筛查,出现进行性加重的侧凸需及时骨科就诊。