风寒感冒可以采取刮痧的方法辅助治疗。刮痧有助于促进局部血液循环、缓解肌肉酸痛、驱散体表寒邪,但需注意操作规范与禁忌症。
刮痧可通过刺激背部膀胱经或风池、大椎等穴位,帮助发散风寒,改善鼻塞、头痛等感冒症状。操作时需使用润滑介质,避免皮肤破损。
皮肤破损、凝血功能障碍、体虚患者及孕妇禁用刮痧。儿童需由专业医师操作,家长不可自行尝试。
刮痧应与药物治疗结合,风寒感冒可遵医嘱使用感冒清热颗粒、荆防颗粒、正柴胡饮颗粒等发散风寒中成药。
刮痧力度以皮肤潮红为度,单次时间不超过10分钟,刮后注意保暖避风,24小时内避免洗澡。
风寒感冒期间建议饮用生姜红糖水,保证充足休息,若出现高热或症状加重应及时就医。