湿疹越抓越痒可通过保湿护理、外用药物、口服抗组胺药、避免刺激等方式缓解。湿疹瘙痒通常由皮肤干燥、过敏反应、感染加重、神经敏感等原因引起。
皮肤屏障受损导致水分流失加剧瘙痒,建议每日涂抹含尿素或神经酰胺的润肤霜,避免使用碱性清洁产品。
短期使用弱效糖皮质激素软膏如氢化可的松乳膏,或钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏,可遵医嘱配合氧化锌软膏保护皮损。
过敏反应释放组胺引发瘙痒,可选用氯雷他定、西替利嗪等第二代抗组胺药,严重时需医生评估是否使用环孢素等免疫抑制剂。
搔抓会激活皮肤神经末梢形成越抓越痒循环,需剪短指甲,夜间可戴棉质手套,穿着纯棉透气衣物减少摩擦。
湿疹发作期间应避免食用辛辣刺激食物,洗澡水温不超过37摄氏度,若出现渗液、脓疱等感染迹象需及时就医。