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肾盂性肾炎生活中注意事项

女，28岁

病情描述:

肾盂性肾炎生活中注意事项

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张越副主任医师沈阳医学院沈洲医院

肾盂肾炎患者生活中需注意多饮水、避免憋尿、保持会阴清洁、规律作息，急性期需遵医嘱完成抗生素疗程。
1、多饮水
每日饮水量建议超过2000毫升，有助于冲刷尿路。可选择温开水、淡茶或稀释果汁，避免含糖饮料刺激泌尿系统。
2、避免憋尿
排尿间隔不超过3小时，及时排空膀胱减少细菌滞留。外出前、睡前应主动排尿，防止尿液反流加重感染。
3、会阴清洁
每日用温水从前向后清洗会阴部，避免使用碱性洗剂。女性经期需勤换卫生用品，性交后建议立即排尿。
4、作息管理
保证7-8小时睡眠，急性期需卧床休息。适度进行散步等低强度运动，避免劳累导致免疫力下降。
饮食宜选择冬瓜、黄瓜等利尿食物，限制辛辣刺激饮食。出现发热或腰痛加重需立即复诊，慢性患者应定期复查尿常规。

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