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胃寒的人喝什么茶养胃

女，56岁

病情描述:

胃寒的人喝什么茶养胃

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彭敏副主任医师山东省立医院

胃寒人群适合饮用红茶、熟普洱茶、生姜红枣茶、桂花茶等温性茶饮，也可在医生指导下使用香砂养胃丸、附子理中丸、小建中颗粒等中成药调理。
一、食物
1、红茶
红茶经全发酵工艺制成，茶多酚氧化充分，茶性温和，含茶黄素可促进胃肠蠕动，适合胃寒伴消化不良者饮用。
2、熟普洱茶
普洱熟茶渥堆发酵后产生大量有益菌群，茶汤醇厚温和，能在胃黏膜形成保护层，缓解胃部冷痛症状。
3、生姜红枣茶
生姜含姜辣素可刺激胃液分泌，红枣富含环磷酸腺苷，两者配伍能温中散寒，改善胃寒引起的食欲不振。
4、桂花茶
桂花性温味辛，含紫罗兰酮等挥发油成分，能缓解胃寒导致的脘腹胀满，冲泡时建议搭配少量红糖增强暖胃效果。
二、药物
1、香砂养胃丸
由木香、砂仁、白术等组成，适用于胃阳不足引起的胃痛隐隐、脘闷不舒，能增强胃肠消化功能。
2、附子理中丸
含附子、干姜等温热药材，针对脾胃虚寒导致的四肢不温、呕吐泄泻，服药期间忌食生冷。
3、小建中颗粒
源自《伤寒论》经方，饴糖配伍桂枝可温中补虚，适合空腹胃痛、喜温喜按的虚寒型胃病患者。
胃寒患者饮茶需注意温度适宜，避免空腹饮用，日常可配合艾灸中脘穴、足三里穴增强调理效果，症状持续加重应及时就医。

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