权威问答
颈椎退行性改变可能由年龄增长、长期姿势不良、颈椎外伤、颈椎间盘退变等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等方式缓解。
随着年龄增长，颈椎关节和椎间盘逐渐老化，弹性降低导致退行性改变。日常可通过适度颈部活动、避免长时间低头延缓进程。
长期低头工作或睡姿不当会使颈椎长期处于异常应力状态。建议调整桌椅高度，使用符合颈椎曲线的枕头，每小时活动颈部。
急性扭伤或陈旧性损伤可能导致椎体结构异常。急性期可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片、氟比洛芬凝胶贴膏控制炎症。
椎间盘水分流失和纤维环破裂会加速颈椎退化。若合并神经压迫症状，可能需要甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物干预。
日常注意颈部保暖，避免提重物，游泳和颈椎操有助于维持颈椎稳定性，症状持续加重需及时影像学检查。
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