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总是口腔溃疡喉咙也经常这样怎么办

女，60岁

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总是口腔溃疡喉咙也经常这样怎么办

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李胜锋主治医师山东省立医院

总是口腔溃疡喉咙也经常这样可通过保持口腔卫生、调整饮食结构、补充维生素、药物治疗等方式改善。通常由免疫力低下、营养缺乏、局部刺激、感染等因素引起。
1、免疫力低下
长期熬夜或压力过大会导致免疫力下降，容易反复发生口腔溃疡。建议保证充足睡眠，适当运动增强体质。
2、营养缺乏
缺乏维生素B族、铁、锌等营养素会影响黏膜修复。可多食用瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜等富含这些营养素的食物。
3、局部刺激
牙齿尖锐边缘、过硬食物或过热饮食可能损伤口腔黏膜。应及时处理牙齿问题，避免食用过硬过烫食物。
4、感染因素
可能与单纯疱疹病毒、白色念珠菌感染有关，通常表现为溃疡面发白、周围红肿。可使用阿昔洛韦、制霉菌素、西地碘含片等药物。
日常应注意保持口腔清洁，避免辛辣刺激食物，症状持续不缓解或加重时应及时就医检查。

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