骨关节炎膝盖疼痛可能由关节软骨磨损、炎症反应、关节周围肌肉萎缩、继发性滑膜炎等原因引起,可通过药物镇痛、物理治疗、关节腔注射、手术干预等方式缓解。
长期机械负荷导致软骨退化,表现为活动时关节摩擦感。建议减少爬楼梯等负重运动,可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂。
关节滑膜炎症释放前列腺素致痛,伴随局部皮温升高。急性期可冰敷,药物选择塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。
股四头肌肌力下降加重关节负担,表现为上下坡困难。需进行直腿抬高训练,严重者可配合乙哌立松片缓解肌肉痉挛。
软骨碎片刺激滑膜增生导致关节积液,出现夜间静息痛。需关节穿刺抽液,必要时行关节镜下滑膜清理术。
日常建议控制体重,游泳等水中运动可减少关节压力,疼痛持续加重需及时骨科就诊评估关节置换手术指征。