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洗完澡皮肤干燥起皮怎么办

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洗完澡皮肤干燥起皮怎么办

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高峰副主任医师山东省立医院

皮肤干燥起皮可通过加强保湿、调整洗浴习惯、补充营养、就医治疗等方式改善。
1、加强保湿
沐浴后3分钟内涂抹含尿素、神经酰胺或透明质酸的保湿霜，选择霜剂或膏状产品锁水性更好，避免使用含酒精的护肤品。
2、调整洗浴习惯
水温控制在38℃以下，洗浴时间不超过10分钟，选用弱酸性沐浴露，减少搓澡巾等物理摩擦刺激。
3、补充营养
每日饮水不少于1500毫升，增加深海鱼、坚果等富含omega-3脂肪酸的食物，必要时在医生指导下服用维生素E软胶囊。
4、就医治疗
若伴随红斑、瘙痒可能为特应性皮炎或鱼鳞病，需使用他克莫司软膏等药物，严重者需光疗或生物制剂治疗。
冬季可搭配加湿器维持室内湿度，避免频繁使用碱性肥皂，持续脱屑建议皮肤科就诊排查遗传性皮肤病。

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祛黄褐斑吃什么好

祛黄褐斑可以适量吃富含维生素C的水果、富含维生素E的坚果、富含番茄红素的蔬菜、富含花青素的深色浆果以及富含硒的海产品，也可以遵医嘱使用氨甲环酸片、维生素E软胶囊、谷胱甘肽片、复方甘草酸苷片、氢醌乳膏等药物。建议及时就医，...

当归能去黄褐斑吗

长期服用当归是可以去除黄褐斑的，当归含有的活性成分可以抑制色素生成，长期服用还可以美白。除此之外，当归还有着很多美容效果，比如保湿、除皱、抗衰老和护发等，当归含有大量挥发油、氨基酸和微量元素，这些微量元素可以加快细胞生长，排除坏死细胞，增高人体免疫力。对于月经不调的女性来说，长期服用当归还可补血、调理内分泌，防止痛经。

黄褐斑能治好吗

黄褐斑虽然治疗困难，但如果是长期坚持，且平时没有经常日晒的话，是可以看到效果的。而正因为发病机制不明确，往往需要花费三个月到半年，甚至更多的时间，采取多种治疗方法来达到淡斑祛斑的目的。

黄褐斑是怎么回事

黄褐斑可能是长时间受到紫外线刺激形成，也可能是使用劣质化妆品，同时与经常性有不良情绪、晚上熬夜有非常密切的关系。而如果内分泌失调，或者滥用避孕药等药物，就也容易长黄褐斑。另外，还有可能是得有慢性疾病。

激光祛斑的效果怎么样？专家正面回答了

激光祛斑的原理是利用高能量，瞬间将色素爆破成分子，进而排出体外，从根本上达到祛斑的效果。而且该手术非常安全，效果显着，不会对正常皮肤造成损害，同时也不会出现反弹，祛斑效果会比较理想。

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