猕猴桃含糖量适不适合糖尿病吃 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

猕猴桃含糖量适不适合糖尿病吃

女，22岁

病情描述:

猕猴桃含糖量适不适合糖尿病吃

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

苏旭东副主任医师聊城市人民医院

糖尿病患者可以适量食用猕猴桃。猕猴桃含糖量适中，升糖指数较低，主要营养成分包括维生素C、膳食纤维和钾等，有助于血糖控制。
1、升糖指数低
猕猴桃的升糖指数约为52，属于低升糖指数水果，适量食用不会引起血糖剧烈波动。
2、膳食纤维丰富
猕猴桃含有较多膳食纤维，可以延缓糖分吸收，帮助稳定餐后血糖水平。
3、维生素含量高
猕猴桃富含维生素C等抗氧化物质，有助于改善糖尿病患者的氧化应激状态。
4、钾元素充足
猕猴桃含有丰富的钾元素，对预防糖尿病并发症如高血压有一定帮助。
建议糖尿病患者每次食用不超过1个中等大小猕猴桃，并注意监测血糖变化，将水果摄入量计入每日碳水化合物总量中。

相关问题

相关文章

女性更年期吃什么药

女性更年期的时候，不仅要求患病的女性做好日常的调理工作，比如要调节好自己的心情，不要让自己的压力过大，还可以多进行一些较舒缓的运动，比如瑜伽冥想的动作。同时，还要给予患者正确的药物来进行调理。这些都可以帮助女性较好的调节生活状态，进而调节自己的心情，让更年期的症状尽快得到缓解。

女性更年期综合征可以预防吗

女性更年期综合征自然是可以预防的，大家只需要在更年期之前注重自己的性生活，并且每天适当的运动，同时控制好自己的日常饮食规律，那么就可以起到很好的预防更年期综合征的效果。

女性更年期出汗、潮热，吃什么好？这12种食物别放过

更年期易使女性出现多汗、潮热、易怒等状况，给女性的身体健康带来了严重的影响。女性朋友在这一时期一定要做好饮食保养。那更年期吃什么好呢？

失眠盗汗是更年期综合征吗

失眠盗汗并非完全是更年期综合征引起，可能由生理因素或环境因素引起，若精神情绪过于紧张、饥饿或年龄增长，都可引发失眠盗汗疾病。

晚上睡觉忽冷忽热是怎么回事

中年女性出现这种情况很可能是患上了更年期综合征，可以适当的服用滋阴疏肝的中药来进行调理。如果说有肾虚的问题，晚上睡觉也容易出现忽冷忽热的症状，除此以外，这种情况和内分泌失调也有一定的关系。

热门医生

特色医院

西安甲康中医医院

西安甲康中医医院

擅长：甲状腺炎

北京中医郁证中心

北京中医郁证中心

擅长：焦虑症、情感障碍、躁郁症

济南静脉曲张医院

济南静脉曲张医院

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态