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两岁半宝宝胀气怎么办

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两岁半宝宝胀气怎么办

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

两岁半宝宝胀气可通过腹部按摩、调整饮食、增加活动、药物治疗等方式缓解。胀气通常由吞咽空气、饮食不当、肠道菌群失衡、乳糖不耐受等原因引起。
1、腹部按摩
家长需顺时针轻柔按摩宝宝腹部，促进肠道蠕动。避免在进食后立即按摩，每次持续5-10分钟，每日重复进行。
2、调整饮食
建议家长减少豆类、洋葱等产气食物摄入，少量多餐喂养。母乳喂养母亲需避免进食辛辣刺激食物。
3、增加活动
家长需帮助宝宝进行被动蹬腿运动，或鼓励其爬行玩耍。适度活动有助于气体排出，每次10-15分钟为宜。
4、药物治疗
可能与肠道功能紊乱或乳糖酶缺乏有关，表现为哭闹、拒食等症状。可遵医嘱使用西甲硅油、乳糖酶、双歧杆菌等药物。
若胀气持续超过24小时或伴随呕吐、血便等症状，建议立即就医排查肠梗阻等急症。日常注意喂养姿势，避免过快进食。

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