早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、内分泌紊乱等原因引起。
1、行为疗法
通过挤压法或停动法降低阴茎敏感度,需伴侣配合重复训练,短期内可延长射精潜伏期。
2、局部麻醉药
利多卡因凝胶、普鲁卡因软膏等外用制剂可降低龟头敏感度,使用前需排除皮肤过敏可能。
3、口服药物
达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经传导,舍曲林对部分患者同样有效。
4、心理治疗
认知行为疗法可缓解焦虑,伴侣共同参与治疗有助于改善因紧张导致的早泄问题。
建议避免过度关注射精时间,保持规律性生活频率,必要时可结合中医针灸辅助治疗。